Первое сообщение в теме :

Питание по группам крови

Методику питания по группам крови разработал американский врач Питер Д'Адамо. Согласно его теории, усвояемость пищи, эффективность ее использования организмом напрямую связано с генетическими особенностями человека, а именно - с его группой крови. Для нормальной деятельности иммунной и пищеварительной систем человеку нужно употреблять продукты, соответствующие группе крови, иными словами, те, которыми в давние времена питались его предки. Исключение из рациона веществ, несовместимых с кровью, уменьшает зашлакованность организма, улучшает работу внутренних органов, способствует похудению. Потребление же "чужеродных" продуктов приводит к зашлакованности организма и быстрому росту жировых отложений.

http://depositfiles.com/ru/files/yox0s0e4l
В книге изложена программа питания, соответствующая первой группе крови: даны более 200 рецептов блюд и 30-дневные планы питания.

Украиночка пишет:

Мне не чего нельзя из того что я люблю. АААААААААААААААААААААА Как дальше жить?

nonona пишет:

Почему всегда хочется то,чего нельзя!

Тоже самое!!!!!!!!!!!!

А как же готовить на семью: у меня и дочки 1 группа, у мужа и второй дочки 3, отдельно готовить не реально.
Кстате, в 3 группе одни и те же крольчатина и баранина противопоказаны и они же рекомендуются...
и ещё, диета по моей 1группе расходится с диетой по здоровью, если и там и там себя ограничить останется вода и воздух, тогда, конечно, похудею!