| На встречу к стройности!!! | |
|
|
Автор | Сообщение |
---|
Nine11st подруга
Меня зовут : Нина Настроение : Откуда : Россия, Саратов Спасибо : 82
| Тема: На встречу к стройности!!! 8/2/2012, 22:00 | |
| Внимание! Приглашаем всех желающих присоединиться к борьбе с ненужными килограммами. Записываем всех желающих! Пишем свой начальный вес, пропорции и желаемый результат! По мере обсуждения будем дополнять правила! Будет создана табличка, в которой будут фиксироваться еженедельные отчеты! По достижении цели будет награждение медалькой! Название можем придумать вместе! Внимание!Не забываем отписываться в темке!Участницы:
| Вес на 11.09.17г.
| Пропорции на 11.09
| Желаемый результат
| 1-ый отчет 18 сентября
| 2-ой отчет 25 сентября
| 3-ий отчет 2 октября
| 4-ый отчет 9 октября
| 5-ый отчет 16 октября
| 6-ой отчет 23 октября
| 7-ой отчет 30 октября
| 8-ой отчет 6 ноября
| nonona | 78кг
| рост 160см, ОГ= 110 см; ОТ= 97 см; ОЖивота= 105 см; ОБ=104 см
| 65 кг
| 78кг
| 76 кг (-2 кг)
| 77кг (+1кг)
| 77 кг
| 77 кг
| 76 кг УРА! Так держать!)
| 76кг
| 75 кг
|
|
| рост , ОГ=см; ОТ=см; ОЖивота=см; ОБ=см
|
|
|
| вес ОГ=см; ОТ=см; ОЖ=см; ОБ=см
|
| вес ОЖ=
| вес
|
|
| |
| рост ; ОГ=; ОТ=; ОЖивота=; ОБ=
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| рост см,
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| ;
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| рост ; ОГ=; ОТ=; ОЖивота= ОБ=
| ; ОГ=; ОТ=; ОБ=
| ,
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| рост см;
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| см;
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| рост ; ОГ=см; ОТ=см; ОБ=см
| ОГ=; ОТ= ОБ=
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| рост ;
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| ОГ=см; ОТ= см; ОБ=см
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| ;
| рост ОГ= см; ОТ= см; ОБ= см.
|
| ОТ=см; ОЖ=см; ОБ=; ОГ=
|
| ОГ=см; ОТ=см; ОБ=см
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| рост ; ОГ= см; ОТ= см; ОБ= см
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| рост ; ОГ= см; ОТ= см; ОБ= см
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
Irissca АДМИНИСТРАТОР
Меня зовут : Ириша Настроение : Откуда : Москва Спасибо : 795
| Тема: Re: На встречу к стройности!!! 8/2/2012, 22:13 | |
| Я за, я записываюсь... А то распустила себя совсем На весы даже страшно встать |
|
| |
Nine11st подруга
Меня зовут : Нина Настроение : Откуда : Россия, Саратов Спасибо : 82
| Тема: Re: На встречу к стройности!!! 8/2/2012, 22:21 | |
| Irissca, вот мне точно страшно, аж 20 кг лишних((((((((((( Мне пинков хорошеньких очень нужно, муж говорит похудей, но соблазняет вечно всякими вкусняшками Что делать? |
|
| |
Mavka подруга
Меня зовут : Даша Настроение : Откуда : г. Находка Приморский край Спасибо : 62
| Тема: Re: На встречу к стройности!!! 9/2/2012, 00:13 | |
| Я тоже записываюсь! А то я всё только набираю и набираю :( Страшно уже аж. А к вкусняшкам тянет. Поэтому нужна моральная поддержка для усовествления и пинкораздавания, а так же мозгопрочищения. Поэтому пишите! К лету надеюсь постройнеть! :) |
|
| |
Дюка Ди дружелюбная
Меня зовут : Лилия Настроение : Откуда : Море лес Спасибо : 16
| Тема: Re: На встречу к стройности!!! 9/2/2012, 08:39 | |
| Здорово!!! Привет Девочки!!! Я за токое великолепное начинание!!! Летом в Италию ссобираюсь к подружке на Свадьбу... нужно быть красоткой.))) Так что я однозначно с вами)))) Единственное. Наверное не смогу прям каждую неделю отчитываться. но раз в две недели обязательно.У меня проблемы с Интернетом.Примите в свои ряды?? |
|
| |
Irissca АДМИНИСТРАТОР
Меня зовут : Ириша Настроение : Откуда : Москва Спасибо : 795
| Тема: Re: На встречу к стройности!!! 9/2/2012, 09:30 | |
| Дюка Ди, Очень тебе рады Вредничать не будешь? |
|
| |
Nine11st подруга
Меня зовут : Нина Настроение : Откуда : Россия, Саратов Спасибо : 82
| Тема: Re: На встречу к стройности!!! 9/2/2012, 13:08 | |
| - Дюка Ди пишет:
- Примите в свои ряды??
Конечно примем!!! Диетка любимая есть? |
|
| |
shrek1983 подруга
Меня зовут : Юля Настроение : Откуда : Санкт Петербург Спасибо : 86
| Тема: Re: На встречу к стройности!!! 9/2/2012, 14:12 | |
| у меня есть одна диета, но ее лучше соблюдать когда один дома, без мужа и детей. Я пробовала, эффект есть, но и злоба есть. |
|
| |
Юлийка Модератор
Меня зовут : Юлия Настроение : Откуда : Черняховск Спасибо : 377
| Тема: Re: На встречу к стройности!!! 9/2/2012, 15:27 | |
| Блин, и мне позарез надо! Тоже расслабилась и распустилась!!!!! |
|
| |
Дюка Ди дружелюбная
Меня зовут : Лилия Настроение : Откуда : Море лес Спасибо : 16
| Тема: Re: На встречу к стройности!!! 9/2/2012, 17:03 | |
| - Nine11st пишет:
- Конечно примем!!! Диетка любимая есть?
О да!! Конечно есть. Мириманова. Система минус 60. У меня не плохой результат. - 15 кг за три месяца. И вес в принципе держится уже год. Есть конечно не большие колебания , но это не считается. Итак сегодня я вешу 90 кг. хочу еще 15, ну если получится 20 кг.Вот уже две недели раскачиваюсь вхожу в систему. Да всё ни как не возьму себя в руки. То друзья придут вечерком, чай попить. То сама в холодильник. Уже всем объявила о своём отсутствии . умаю,что дело пойдёт. |
|
| |
Nine11st подруга
Меня зовут : Нина Настроение : Откуда : Россия, Саратов Спасибо : 82
| Тема: Re: На встречу к стройности!!! 10/2/2012, 17:52 | |
| Где ещё желающие??? К Новому году было больше желающих, остальные уже похудели? Или к лету никто не хочет подготавливать свою фигурку? |
|
| |
Irissca АДМИНИСТРАТОР
Меня зовут : Ириша Настроение : Откуда : Москва Спасибо : 795
| Тема: Re: На встречу к стройности!!! 10/2/2012, 17:53 | |
| Nine11st, Нинуль, попозже постараюсь сделать рассылку, может по ней кто отзовется! |
|
| |
Лёлюшка настоящая леди
Меня зовут : Елена Настроение : Откуда : Привет Красноярск! Спасибо : 305
| Тема: Re: На встречу к стройности!!! 10/2/2012, 18:36 | |
| |
|
| |
Nine11st подруга
Меня зовут : Нина Настроение : Откуда : Россия, Саратов Спасибо : 82
| Тема: Re: На встречу к стройности!!! 10/2/2012, 18:53 | |
| Лёлюшка, Елена,очень рада тебе |
|
| |
Nine11st подруга
Меня зовут : Нина Настроение : Откуда : Россия, Саратов Спасибо : 82
| Тема: Re: На встречу к стройности!!! 10/2/2012, 18:57 | |
| shrek1983, Юля, а ты тоже записываешься? Или в качестве болельщицы будешь? Юлийка, отлично!!! Как похудеем, постройнее и станем пуще прежнего красивее! Чтобы все штабелями так и укладывались |
|
| |
Юлийка Модератор
Меня зовут : Юлия Настроение : Откуда : Черняховск Спасибо : 377
| Тема: Re: На встречу к стройности!!! 10/2/2012, 19:21 | |
| - Nine11st пишет:
- Как похудеем, постройнее и станем пуще прежнего красивее! Чтобы все штабелями так и укладывались
Это точно! Берегитесь все тогда!!!!!!!!!!!! |
|
| |
Ya_RoMaNa дебютантка
Меня зовут : Лена Настроение : Откуда : Донецк Спасибо : 10
| Тема: Re: На встречу к стройности!!! 14/2/2012, 12:31 | |
| И меня запишите, а то пора себя в руки брать))) Из любименького - гречка и кефир, а также Мириманова система минус 60, результат на ней очень хороший -17 кг и до сих пор держится, но до моего идеала еще -13 кг., так что стимул и желание ЕСТЬ ОГРОМНОЕ))) |
|
| |
Nine11st подруга
Меня зовут : Нина Настроение : Откуда : Россия, Саратов Спасибо : 82
| Тема: Re: На встречу к стройности!!! 14/2/2012, 15:39 | |
| Ya_RoMaNa, добро пожаловать в наши ряды |
|
| |
Хельга подруга
Меня зовут : Ольга Хельговна))) Настроение : Откуда : Краснодар Спасибо : 140
| Тема: Re: На встречу к стройности!!! 14/2/2012, 21:07 | |
| А можно, например записаться, но параметры не объявлять? А то почитала я стройняшные параметры и страшно стало за себя. |
|
| |
Nine11st подруга
Меня зовут : Нина Настроение : Откуда : Россия, Саратов Спасибо : 82
| Тема: Re: На встречу к стройности!!! 14/2/2012, 21:30 | |
| Хельга, параметры по желанию, но я думаю, что честнее будет, если каждый напишет свои параметры, которые сейчас и те, которые будут потом,чтобы наглядно было (что ли). Могу сказать,что не только вес нужен, для стройности, т.к. у разных девушек,женщин одного размера, разный вес (который зависит от веса костей,мышц). Можно иметь идеальный вес, но при этом быть совсем не стройной. Это моё видение этой проблемы, может быть. я в чём-то и не права. Мне для себя, например, важен не вес, а мои пропорции, т.к. зона талии у меня сильно страдает. И мужа моего всё устраивает (при том, что у меня 20кг лишних), кроме живота, поэтому я буду конечно сидеть на диете, по мере возможности, но упор буду делать на упражнения, чтобы убрать лишнее в проблемных зонах. |
|
| |
Nine11st подруга
Меня зовут : Нина Настроение : Откуда : Россия, Саратов Спасибо : 82
| Тема: Re: На встречу к стройности!!! 14/2/2012, 22:31 | |
| Хельга, Оля, не переживай, за свои параметры, вернее за их оглашение. Ты можешь, конечно же не говорить, т.е. не писать их здесь. А для себя будешь вести табличку? Потом, надеюсь, успехами с нами поделишься? Я извиняюсь,если предыдущее мое сообщение показалось обидным и не корректным. Даже в мыслях не было обижать кого-то, тем более тебя. Просто неумело высказала свои мысли. |
|
| |
Собственная Совесть дружелюбная
Меня зовут : Катя Настроение : Откуда : Украина Спасибо : 41
| Тема: Re: На встречу к стройности!!! 15/2/2012, 19:51 | |
| Я с вами. На весы вставать не страшно, но хочу кг 5-8 сбросить. |
|
| |
Хельга подруга
Меня зовут : Ольга Хельговна))) Настроение : Откуда : Краснодар Спасибо : 140
| Тема: Re: На встречу к стройности!!! 15/2/2012, 19:55 | |
| Нина, ты только не подумай, что обидела, в первом сообщении все правильно сказала, подписываюсь под каждым словом, действительно в первую очередь не вес важен а объемы и пропорции. Я записалась, фотографии мои последние есть тут так что если что буду хвастить прпорциями ;) |
|
| |
Nine11st подруга
Меня зовут : Нина Настроение : Откуда : Россия, Саратов Спасибо : 82
| Тема: Re: На встречу к стройности!!! 15/2/2012, 20:27 | |
| Собственная Совесть, Катя, рада тебя видеть. Есть у меня чудо книжка, вот только пока со сканированием проблема. Муж на работу пока не ходит и комп, который подсоединен к принтеру все время занят. До 25 постараюсь, отсканировать полностью и потом может в новой темке здесь где-нибудь выложить, чтобы у всех желающих была возможность ее прочесть. Я опробовала работает. Так что ждите |
|
| |
Nine11st подруга
Меня зовут : Нина Настроение : Откуда : Россия, Саратов Спасибо : 82
| Тема: Re: На встречу к стройности!!! 15/2/2012, 20:28 | |
| - Хельга пишет:
- так что если что буду хвастить прпорциями ;)
будем очень ждать |
|
| |
| На встречу к стройности!!! | |
|