Здравствуй, дорогой гость!!!!
Добро пожаловать на форум "Златошвейка и Ко"!

Мы создали этот форум для людей, которые не представляют своей жизни без рукоделия. Мы надеемся, что здесь вы сможете найти единомышленников!

Для того чтобы отвечать на существующие темы или создавать новые, Вам необходимо зарегистрироваться.



 
ФорумПорталЧаВоПоискРегистрацияВход

Поделиться | 
 

 На встречу к стройности!!!

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз 
На страницу : Предыдущий  1, 2, 3, 4 ... 9 ... 16  Следующий
АвторСообщение
Nine11st
подруга
подруга
avatar

Меня зовут : Нина
Настроение :
Откуда : Россия, Саратов
Спасибо : 82

СообщениеТема: На встречу к стройности!!!   8/2/2012, 22:00

Первое сообщение в теме :

Внимание! Приглашаем всех желающих присоединиться к борьбе с ненужными килограммами.
Записываем всех желающих! Пишем свой начальный вес, пропорции и желаемый результат!

По мере обсуждения будем дополнять правила!
Будет создана табличка, в которой будут фиксироваться еженедельные отчеты!
По достижении цели будет награждение медалькой! Название можем придумать вместе!
Внимание!Не забываем отписываться в темке!

Участницы:
Вес на
11.09.17г
.
Пропорции
на 11.09

Желаемый
результат

1-ый отчет
18 сентября
2-ой отчет
25 сентября
3-ий
отчет 2 октября

4-ый
отчет
9 октября
5-ый отчет 16 октября
6-ой отчет 23 октября
7-ой отчет 30 октября
8-ой отчет 6 ноября
nonona78кг
рост 160см,
ОГ= 110 см;
ОТ= 97 см;
ОЖивота= 105 см;
ОБ=104 см
65 кг
78кг
76 кг
(-2 кг)
77кг
(+1кг)
77 кг
77 кг
76 кг УРА! Так держать!)
76кг
75 кг


рост ,
ОГ=см;
ОТ=см;
ОЖивота=см;
ОБ=см



вес
ОГ=см;
ОТ=см;
ОЖ=см;
ОБ=см


вес
ОЖ=
вес





рост ;
ОГ=;
ОТ=;
ОЖивота=;
ОБ=























рост см,












;











рост ;
ОГ=;
ОТ=;
ОЖивота=
ОБ=
;
ОГ=;
ОТ=;
ОБ=
,

































рост см;











см;











рост ;
ОГ=см;
ОТ=см;
ОБ=см

ОГ=;
ОТ=
ОБ=










рост ;

























ОГ=см;
ОТ= см;
ОБ=см






















;
рост
ОГ= см;
ОТ= см;
ОБ= см.

ОТ=см;
ОЖ=см;
ОБ=;
ОГ=


ОГ=см;
ОТ=см;
ОБ=см




















рост ;
ОГ= см;
ОТ= см;
ОБ= см























рост ;
ОГ= см;
ОТ= см;
ОБ= см

































Вернуться к началу Перейти вниз

АвторСообщение
Хельга
подруга
подруга



СообщениеТема: Re: На встречу к стройности!!!   16/2/2012, 19:01

Я как-то собралась и начала пост держать, по всем правилам, если честно мне не было сложно это делать, но....пошла в очередной раз к доктору (приходилось часто бегать сдавать анализы) и у меня выскочили очень плохие анализы, доктор сначала хотела в больницу упечь, а потом догадалась (я ж испугалась и не признавалась, что я пост держу, уже 4 неделя пошла тогда) в общем под страхом смертной казни взяла с меня обещание, что я схожу в церковь и поговорю с батюшкой. А батюшка меня отругал, я даже догадаться не могла, что для этого нужно благословение получать. В общем пост мой окончился витаминами и капельницами.
А в этом году я у батюшки уже потихоньку начала интересоваться, можно ли мне или нельзя, пока он мне ничего не сказал, но если честно очень хочется, заодно присовокупить и бросание курить, то же полезно будет для организма.
Вернуться к началу Перейти вниз
http:// http://blogs.mail.ru/bk/shark-74/
Sendormeco
своя девчонка
своя девчонка
avatar

Меня зовут : Дарья
Настроение :
Откуда : Одесса, Украина
Спасибо : 78

СообщениеТема: Re: На встречу к стройности!!!   16/2/2012, 19:23

Хельга, неужели это так вредно для организма? вроде сотни лет люди постятся, и все в порядке... а без благословения никак? а то меня сложно назвать истово верующей, для меня это скорее испытание силы воли, чем акт очищения перед праздником.
Вернуться к началу Перейти вниз
Tarra
своя девчонка
своя девчонка
avatar

Меня зовут : Татьяна
Настроение :
Откуда : Россия
Спасибо : 101

СообщениеТема: Re: На встречу к стройности!!!   16/2/2012, 19:37

Хельга пишет:
я схожу в церковь и поговорю с батюшкой
5 лет - 4 раза в году соблюдаю посты, вместе с сестрой, последний пропустила. И не разу в церковь не ходила и не просила блогословения. Мы же не по церковному будем соблюдать пост. Если по церковному соблюдать - можно в больницу угодить. Они же заранее готовятся к соблюдению поста.
Вернуться к началу Перейти вниз
http://malahitshkatulka.blogspot.com/
Irissca
АДМИНИСТРАТОР
АДМИНИСТРАТОР
avatar

Меня зовут : Ириша
Настроение :
Откуда : Москва
Спасибо : 795

СообщениеТема: Re: На встречу к стройности!!!   16/2/2012, 19:51

Sendormeco пишет:
Хельга, неужели это так вредно для организма?
Не всем можно соблюдать пост!!! Есть такие заболевания, что они противопоказаны!!!
Например с язвой желудка!!! Детям нельзя!!! Беременным нельзя!!! И так далее... Церковь об этом знает!!! Поэтому смотрят на это нормально!!!
Главное ведь в пост - это очищение души...
Если пост воспринимать как диету - то смотрите обязательно конечно по здоровью!!! Там все таки очень много ограничений!!!
В диете полезно мясо! Конечно вареное, лучше без соли, но можно с соевым соусом... Яйца полезны, только белок!!! Так что все очень индивидуально!!!


                                Блог "Irisscinы рукоделки"
Вернуться к началу Перейти вниз
Хельга
подруга
подруга
avatar

Меня зовут : Ольга Хельговна)))
Настроение :
Откуда : Краснодар
Спасибо : 140

СообщениеТема: Re: На встречу к стройности!!!   16/2/2012, 20:31

Даша, ну ты же сама ответила на свой вопрос, для тебя это: "для меня это скорее испытание силы воли, чем акт очищения перед праздником." :)
Танечка, мне кажется, что стоит поговорить с батюшкой прежде чем начинать соблюдать пост, но это сугубо мое мнение, и пришла я к нему не сразу, раньше периодически пыталась, начинала, причем идея фикс всегда заключалась в похудениии, ну типа того что вот я сейчас попощусь и похудею, а в один прекрасный момент пришло частичное осознания того, что пост это не только ограничение в еде. Ира все очень правильно написала.


Вернуться к началу Перейти вниз
http:// http://blogs.mail.ru/bk/shark-74/
Sorell
Модератор
Модератор
avatar

Меня зовут : Людмила
Настроение :
Откуда : Магнитогорск
Спасибо : 469

СообщениеТема: Re: На встречу к стройности!!!   16/2/2012, 20:36

Согласна с нашей Хельгой целиком и полностью! Не стот путать и мешать диеты и посты. Пост - это не просто способ похудеть. Хотим пожудеть-постройнеть - способов для этого множетсво. Пост - это совершенно другое. И отношения к себе он требудет другого.


Человек не молоко и киснуть не должен!
Если ты рожден без крыльев, не мешай им расти.
Вернуться к началу Перейти вниз
http://www.liveinternet.ru/users/sorell/
Irissca
АДМИНИСТРАТОР
АДМИНИСТРАТОР
avatar

Меня зовут : Ириша
Настроение :
Откуда : Москва
Спасибо : 795

СообщениеТема: Re: На встречу к стройности!!!   16/2/2012, 22:09

Сижу изучаю систему "Минус 60", и так фраза одной форумчанки понравилась, прям ржу не могу - "Хочется пожевать? Глоток воды - и жуём её. "


                                Блог "Irisscinы рукоделки"
Вернуться к началу Перейти вниз
Sendormeco
своя девчонка
своя девчонка
avatar

Меня зовут : Дарья
Настроение :
Откуда : Одесса, Украина
Спасибо : 78

СообщениеТема: Re: На встречу к стройности!!!   16/2/2012, 22:56

здоровье у меня крепкое, желудок - студенческий, как в анекдоте:) так что по состоянию здоровья у меня нет противопоказаний.
В общем, я остаюсь при своем мнении: пост - это в любом случае испытание, и пройти его хоть раз в жизни для меня будет важным достижением и победой над своей слабовольностью в плане еды. Может быть, в будущем я приду к более высокому уровню духовности, и тогда у меня уже будет опыт физической стойкости перед вкусняшками. Думаю, в случае чего такое знание будет мне на руку.
В общем, я отнюдь не воспринимаю пост как просто способ похудеть (мне и худеть-то не нужно), поэтому значение поста как испытания ничуть не пострадает в моем исполнении:)
Irissca, у меня на кухне картинка висит - "Хочешь есть? Съешь яблоко. Не хочешь яблоко? Не хочешь есть!":)
Вернуться к началу Перейти вниз
Nine11st
подруга
подруга
avatar

Меня зовут : Нина
Настроение :
Откуда : Россия, Саратов
Спасибо : 82

СообщениеТема: Re: На встречу к стройности!!!   16/2/2012, 23:07

Irissca пишет:
"Хочется пожевать? Глоток воды - и жуём её. "
А меня интересует: как долго глоток воды возможно жевать?
Вернуться к началу Перейти вниз
Mavka
подруга
подруга
avatar

Меня зовут : Даша
Настроение :
Откуда : г. Находка Приморский край
Спасибо : 62

СообщениеТема: Re: На встречу к стройности!!!   17/2/2012, 04:29

нашла ещё интересную фразу. :)

Похудеть! Три рецепта! С водой холодной, тёплой или горячей кушай, сколько сможешь… сухари!
Вернуться к началу Перейти вниз
Irissca
АДМИНИСТРАТОР
АДМИНИСТРАТОР
avatar

Меня зовут : Ириша
Настроение :
Откуда : Москва
Спасибо : 795

СообщениеТема: Re: На встречу к стройности!!!   17/2/2012, 08:11

Sendormeco пишет:
"Хочешь есть? Съешь яблоко. Не хочешь яблоко? Не хочешь есть!":)
Вот примерно такими фразами я порой борюсь с детём, когда начинает капризничать в еде Помогает однако

Nine11st пишет:
А меня интересует: как долго глоток воды возможно жевать?
Вот пока жуем воду - думаю и желание есть пропадет


                                Блог "Irisscinы рукоделки"
Вернуться к началу Перейти вниз
ЛиДаша
дебютантка
дебютантка
avatar

Меня зовут : ЛиДаша
Откуда : Набережные Челны
Спасибо : 0

СообщениеТема: Re: На встречу к стройности!!!   17/2/2012, 08:15

Девочки спасибо за поддержку! А что это за диета такая волшебная Мириманова, на которой результативный вес держится, в-первый раз слышу. Киньте ссылку пожалуйста!
Спасибо за ссылку на "Постный сайт" с рецептами, полазаю. Я в общем-то каждый год старюсь Великий пост держать, но иногда получается стого. А иногда силы воли не хватает. (бывает то молока, то масла поем, утешая себя тем, что корова-то добровольно молоко дает...) Вообще все зависит от настроя.
Параметры мерить не буду, мне нужно СВОБОДНО влезть в одежду летнюю, когда я весила 60кг. Теперь я вешу 64кг, но мне хочется 57-58кг. Рост мой 162см.
ИТАК: Хочу весить 57кг и при этом помолодеть на 5 лет. Вот сформулировала точно свое желание, значить заявка в космос уже запущена.
Вернуться к началу Перейти вниз
Sendormeco
своя девчонка
своя девчонка
avatar

Меня зовут : Дарья
Настроение :
Откуда : Одесса, Украина
Спасибо : 78

СообщениеТема: Re: На встречу к стройности!!!   17/2/2012, 09:39

ЛиДаша, молодчина, отличный настрой!:)
Ссылочки:

Официальный сайт автора: http://mirimanova.ru/ (но там нет смысла искать нормальные человеческие отзывы, сплошная реклама)

Статья на диетном сайте, описывает эту систему в общих чертах.

Вот ссылочка на архивчик со всеми ее книгами (включая вариант системы для мужчин и книгу рецептов по системе, формат книг - pdf, djvu, на всякий случай закинула в архив установочный файлик программы для чтения djvu, а то она не у всех есть). Весит дофига, но качество сканов отличное.

Если у кого есть ссылки на доверенные форумы с отзывами - поделитесь, думаю, это будет очень познавательно!
Вернуться к началу Перейти вниз
Ирэн
своя девчонка
своя девчонка
avatar

Меня зовут : Ирина
Настроение :
Откуда : Кривой Рог
Спасибо : 114

СообщениеТема: Re: На встречу к стройности!!!   17/2/2012, 11:15

а я в роли болельщиков буду.поделитесь лишними 10 кг,а то я вешу всего лишь 45кг при росте 164см
Вернуться к началу Перейти вниз
Sendormeco
своя девчонка
своя девчонка
avatar

Меня зовут : Дарья
Настроение :
Откуда : Одесса, Украина
Спасибо : 78

СообщениеТема: Re: На встречу к стройности!!!   17/2/2012, 11:25

Ирэн, Ир, поддержка - это, конечно, хорошо. Но тебе не кажется, что хватит уже форсить своей худобой? Я лично рада за тебя, что у тебя все в порядке с весом и фигурой, природа сделала тебе хороший подарок. Но это не поддержка для тех, кто стремится похудеть, ведь ты не сама добилась таких результатов, не так ли? Так что поддерживай на здоровье, не тему своей худобы оставь в покое, хорошо?
Вернуться к началу Перейти вниз
Ирэн
своя девчонка
своя девчонка
avatar

Меня зовут : Ирина
Настроение :
Откуда : Кривой Рог
Спасибо : 114

СообщениеТема: Re: На встречу к стройности!!!   17/2/2012, 11:38

Sendormeco, ладно больше не буду.
буду просто радоваться за людей.То что они добиваются успеха
Вернуться к началу Перейти вниз
Sendormeco
своя девчонка
своя девчонка
avatar

Меня зовут : Дарья
Настроение :
Откуда : Одесса, Украина
Спасибо : 78

СообщениеТема: Re: На встречу к стройности!!!   17/2/2012, 11:42

Ирэн, вот и молодец:) люди с силой воли достойны оваций стоя! будем вместе поддерживать всех наших худеющих:)
Вернуться к началу Перейти вниз
Tarra
своя девчонка
своя девчонка
avatar

Меня зовут : Татьяна
Настроение :
Откуда : Россия
Спасибо : 101

СообщениеТема: Re: На встречу к стройности!!!   17/2/2012, 21:40

Марыся пишет:
я бы пошла на занятия но цена пока 12-13000 за курс.
У нас 8500 стоит - и то мне денег жаль. Там тебе на психику будут влиять. И если ты вдруг слезишь со всего этого - у тебя твои же кг обратно к тебе вернутся, если не больше. Поэтому лучше самой.
Вернуться к началу Перейти вниз
http://malahitshkatulka.blogspot.com/
Ирэн
своя девчонка
своя девчонка
avatar

Меня зовут : Ирина
Настроение :
Откуда : Кривой Рог
Спасибо : 114

СообщениеТема: Re: На встречу к стройности!!!   17/2/2012, 22:02

Вот описание диеты "минус 60" Екатерины Миримановой:

Спойлер:
 

Система «Минус 60». Физическая нагрузка

Спойлер:
 
Вернуться к началу Перейти вниз
Sendormeco
своя девчонка
своя девчонка
avatar

Меня зовут : Дарья
Настроение :
Откуда : Одесса, Украина
Спасибо : 78

СообщениеТема: Re: На встречу к стройности!!!   18/2/2012, 00:47

Ирэн, Ир, ну глаза-то разуй! эта диета, во-первых, уже была предложена, во-вторых, я уже выложила архив со всеми книгами автора. Кроме того, такие крупные тексты имеет смысл прятать под спойлеры.
Вернуться к началу Перейти вниз
Sorell
Модератор
Модератор
avatar

Меня зовут : Людмила
Настроение :
Откуда : Магнитогорск
Спасибо : 469

СообщениеТема: Re: На встречу к стройности!!!   18/2/2012, 04:34

Tarra пишет:
Там тебе на психику будут влиять. И если ты вдруг слезишь со всего этого - у тебя твои же кг обратно к тебе вернутся, если не больше. Поэтому лучше самой.
Татьян, а ты сама была в Борментале? Или это мнение по опыту/словам знакомых?


Человек не молоко и киснуть не должен!
Если ты рожден без крыльев, не мешай им расти.
Вернуться к началу Перейти вниз
http://www.liveinternet.ru/users/sorell/
Nine11st
подруга
подруга
avatar

Меня зовут : Нина
Настроение :
Откуда : Россия, Саратов
Спасибо : 82

СообщениеТема: Re: На встречу к стройности!!!   18/2/2012, 13:24

Sendormeco, Дашенька, за ссылочки и архивчик отдельное спасибо
Вернуться к началу Перейти вниз
Sendormeco
своя девчонка
своя девчонка
avatar

Меня зовут : Дарья
Настроение :
Откуда : Одесса, Украина
Спасибо : 78

СообщениеТема: Re: На встречу к стройности!!!   18/2/2012, 13:53

Nine11st, всегда пожалуйста:) у меня по этой системе даже молодой человек согласился худеть (у него уже достаточно увесистое брюшко от сидячего образа жизни образовалось, будем сгонять:)).
Вернуться к началу Перейти вниз
Nine11st
подруга
подруга
avatar

Меня зовут : Нина
Настроение :
Откуда : Россия, Саратов
Спасибо : 82

СообщениеТема: Re: На встречу к стройности!!!   18/2/2012, 14:11

Сделала табличку. До 25ого жду от вас сколько вы хотите сбросить, чтобы я могла заполнить графу Желаемый результат. А 25 ого уже всю остальную информацию: вес и пропорции от всех, кроме Хельги.
Вернуться к началу Перейти вниз
Nine11st
подруга
подруга
avatar

Меня зовут : Нина
Настроение :
Откуда : Россия, Саратов
Спасибо : 82

СообщениеТема: Re: На встречу к стройности!!!   18/2/2012, 14:46

И посмотрите, пожалуйста, всех записала?
Вернуться к началу Перейти вниз
Sendormeco
своя девчонка
своя девчонка
avatar

Меня зовут : Дарья
Настроение :
Откуда : Одесса, Украина
Спасибо : 78

СообщениеТема: Re: На встречу к стройности!!!   18/2/2012, 15:14

Nine11st, мне в графу "желаемый результат" можно написать "эсперимент":) рост: 166.5 см, вес - 50 кг. найду сантиметр - обмеряю пропорции:)
Вернуться к началу Перейти вниз
Спонсируемый контент




СообщениеТема: Re: На встречу к стройности!!!   

Вернуться к началу Перейти вниз
 

На встречу к стройности!!!

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу 
Страница 3 из 16На страницу : Предыдущий  1, 2, 3, 4 ... 9 ... 16  Следующий
        
Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
 :: Красота и здоровье :: На встречу к стройности-
Вверх страницы

Вниз страницы