Здравствуй, дорогой гость!!!!
Добро пожаловать на форум "Златошвейка и Ко"!

Мы создали этот форум для людей, которые не представляют своей жизни без рукоделия. Мы надеемся, что здесь вы сможете найти единомышленников!

Для того чтобы отвечать на существующие темы или создавать новые, Вам необходимо зарегистрироваться.



 
ФорумПорталЧаВоПоискРегистрацияВход

Поделиться | 
 

 На встречу к стройности!!!

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз 
На страницу : Предыдущий  1 ... 8 ... 13, 14, 15, 16  Следующий
АвторСообщение
Nine11st
подруга
подруга
avatar

Меня зовут : Нина
Настроение :
Откуда : Россия, Саратов
Спасибо : 82

СообщениеТема: На встречу к стройности!!!   8/2/2012, 22:00

Первое сообщение в теме :

Внимание! Приглашаем всех желающих присоединиться к борьбе с ненужными килограммами.
Записываем всех желающих! Пишем свой начальный вес, пропорции и желаемый результат!

По мере обсуждения будем дополнять правила!
Будет создана табличка, в которой будут фиксироваться еженедельные отчеты!
По достижении цели будет награждение медалькой! Название можем придумать вместе!
Внимание!Не забываем отписываться в темке!

Участницы:
Вес на
11.09.17г
.
Пропорции
на 11.09

Желаемый
результат

1-ый отчет
18 сентября
2-ой отчет
25 сентября
3-ий
отчет 2 октября

4-ый
отчет
9 октября
5-ый отчет 16 октября
6-ой отчет 23 октября
7-ой отчет 30 октября
8-ой отчет 6 ноября
nonona78кг
рост 160см,
ОГ= 110 см;
ОТ= 97 см;
ОЖивота= 105 см;
ОБ=104 см
65 кг
78кг
76 кг
(-2 кг)
77кг
(+1кг)
77 кг
77 кг
76 кг УРА! Так держать!)
76кг
75 кг


рост ,
ОГ=см;
ОТ=см;
ОЖивота=см;
ОБ=см



вес
ОГ=см;
ОТ=см;
ОЖ=см;
ОБ=см


вес
ОЖ=
вес





рост ;
ОГ=;
ОТ=;
ОЖивота=;
ОБ=























рост см,












;











рост ;
ОГ=;
ОТ=;
ОЖивота=
ОБ=
;
ОГ=;
ОТ=;
ОБ=
,

































рост см;











см;











рост ;
ОГ=см;
ОТ=см;
ОБ=см

ОГ=;
ОТ=
ОБ=










рост ;

























ОГ=см;
ОТ= см;
ОБ=см






















;
рост
ОГ= см;
ОТ= см;
ОБ= см.

ОТ=см;
ОЖ=см;
ОБ=;
ОГ=


ОГ=см;
ОТ=см;
ОБ=см




















рост ;
ОГ= см;
ОТ= см;
ОБ= см























рост ;
ОГ= см;
ОТ= см;
ОБ= см

































Вернуться к началу Перейти вниз

АвторСообщение
Mavka
подруга
подруга



СообщениеТема: Re: На встречу к стройности!!!   10/6/2012, 07:06

Sorell, благодарю :) Правда под активно бегала, я подразумевала нашу игру в КВН и уличные дискотеки, которые у нас летом проводились :) Вот тогда не смотря на то сколько мы ели, мы худели! :) Потом ещё часто гуляли пешком. Просто гуляли. А сейчас, блин, отяжелели... Пройдём немного и в кафе... Решили переломить ситуацию! Вот сегодня почти полтора часа с собакой гуляла :)
А бегать по утрам надо... А то я опять это дело забросила :( Буду опять себя пинать, чтобы начинать :) А то, блин, зимой бегать - это не проблема, а летом нет! Не порядок! :)
Вернуться к началу Перейти вниз
Sorell
Модератор
Модератор
avatar

Меня зовут : Людмила
Настроение :
Откуда : Магнитогорск
Спасибо : 469

СообщениеТема: Re: На встречу к стройности!!!   10/6/2012, 19:20

Слушай, Дашик, так с собакой то самый кайф бегать!! И животное порезвится и тебе польза! Эх, тоже что ли собаку завести....


Человек не молоко и киснуть не должен!
Если ты рожден без крыльев, не мешай им расти.
Вернуться к началу Перейти вниз
http://www.liveinternet.ru/users/sorell/
Mavka
подруга
подруга
avatar

Меня зовут : Даша
Настроение :
Откуда : г. Находка Приморский край
Спасибо : 62

СообщениеТема: Re: На встречу к стройности!!!   11/6/2012, 06:45

С утра сегодня бегала :) Собаку тоже взяла :) Всего один километр пробежала, но какое моральное удовлетворение!
Вернуться к началу Перейти вниз
Sorell
Модератор
Модератор
avatar

Меня зовут : Людмила
Настроение :
Откуда : Магнитогорск
Спасибо : 469

СообщениеТема: Re: На встречу к стройности!!!   11/6/2012, 19:37

Дашик-умничка, девочка!!!
Завтра бежите?


Человек не молоко и киснуть не должен!
Если ты рожден без крыльев, не мешай им расти.
Вернуться к началу Перейти вниз
http://www.liveinternet.ru/users/sorell/
Злата
АДМИНИСТРАТОР
АДМИНИСТРАТОР
avatar

Меня зовут : Иринка
Настроение :
Откуда : Краснодар
Спасибо : 323



СообщениеТема: Re: На встречу к стройности!!!   11/6/2012, 21:33

Девочки, а кто нибудь пробовал худеть по луне, то есть начиная с новолуния????



Вернуться к началу Перейти вниз
http://www.zlatoshveika.com
Mavka
подруга
подруга
avatar

Меня зовут : Даша
Настроение :
Откуда : г. Находка Приморский край
Спасибо : 62

СообщениеТема: Re: На встречу к стройности!!!   12/6/2012, 01:15

Sorell, сегодня дождь... так что буду обходится беговой дорожкой :(
Вернуться к началу Перейти вниз
Mavka
подруга
подруга
avatar

Меня зовут : Даша
Настроение :
Откуда : г. Находка Приморский край
Спасибо : 62

СообщениеТема: Re: На встречу к стройности!!!   12/6/2012, 04:32

Очень милые стихи

Колбасу жена не ест,
Мясом не питается.
Контролирует свой вес,
Похудеть старается.
А куда ещё худеть-то?
Сколько можно голодать?
Пол метет… я веник вижу,
А супруги не видать!
Есть, конечно, плюсик в этом :
Враз звездою может стать,
Коль киношники затеют
Про «Освенцим» фильм снимать!
Просыпаюсь как-то ночью,
По кровати шарю я,
Не могу найти супругу
-Где ты? Милая моя!
Как-то дурно стало сразу,
Пот холодный проступил.
-Неужели я неплотно
Где-то форточку закрыл?
Нет, все форточки закрыты.
Только нет её нигде!
А быть может в туалете
Побывала по нужде?
А потом, когда смывала,
То её воды потоком
В сеть сливную засосало?!
Посмотрел, ура, снаружи
В туалет закрыта дверь.
Легче стало, но немного.
Где искать её теперь?
Слышу вдруг на кухне шорох,
Словно мышка там живет.
Захожу, сидит супруга!
И сухарики грызёт.
Все, покончено с диетой!
Утром выброшу весы.
Накуплю тебе, родная,
Сала, мяса, колбасы!!!

Вернуться к началу Перейти вниз
Nine11st
подруга
подруга
avatar

Меня зовут : Нина
Настроение :
Откуда : Россия, Саратов
Спасибо : 82

СообщениеТема: Re: На встречу к стройности!!!   12/6/2012, 13:10

Злата пишет:
Девочки, а кто нибудь пробовал худеть по луне, то есть начиная с новолуния????
Я не пробовала, что-то даже в голову такое не пришло
Вернуться к началу Перейти вниз
tata
Модератор
Модератор
avatar

Меня зовут : Татьяна
Настроение :
Откуда : РФ
Спасибо : 547

СообщениеТема: Re: На встречу к стройности!!!   21/6/2012, 19:55

Девочки!!Вот нашла инфу,а вдруг и правда поможет похудеть...

Американские биологи в научной статье, опубликованной в журнале PLoS One, сообщают о том, что мыши, страдающие от ожирения и метаболического синдрома, при помощи экстракта из кожуры яблок, сумели устранить расстройство в обмене веществ и избавиться от лишнего веса. По мнению ученых, произошло это потому, что экстракт из кожуры яблок содержит в своем составе урсоловую кислоту - своеобразный «сжигатель» жира и стимулятор роста мускулов.

Похудение на 12кг за неделю Уникальная методика для максимально быстрого и эффективного похудения dietas.actpays1.ru

Ученые и раньше знали о том, что урсоловая кислота благотворно влияет на силу и массу мускулов здоровых мышей. Поэтому этот препарат применялся при лечении атрофии мышц. Однако на этот раз ученые решили испробовать действие урсоловой кислоты на больных мышах, которые из-за питания высококалорийной пищей страдали ожирением и метаболическим синдромом. По словам Кристофера Адамса (Christopher Adams), руководитель группы биологов из университета города Айова (США), серия опытов дала неожиданный результат - мыши не только увеличили мышечную массу, но и справились с ожирением и жировой дистрофией печени.

В опытах участвовало две группы мышей с лишним весом, которые в течение нескольких недель питались высококалорийной диетой. Первая из них получала в пищу экстракт яблочной кожуры, а вторая группа мышей была контрольной. Опыт продолжался несколько недель. Ученые все это время наблюдали за поведением мышей из обеих групп, замеряя их массу, долю сахара в крови и другие параметры.

Результат поразил ученых. Если мыши из контрольной группы за это время не только набрали лишний вес, но и приобрели метаболический синдром и ожирение печени, то мыши, регулярно получавшие в пищу экстракт яблочной кожуры, избавились от метаболического синдрома и ожирения печени. Несмотря на то, что мыши из первой группы ели намного больше, чем животные из контрольной группы, их вес оставался в пределах нормы. По мнению ученых, происходило это из-за того, что мыши из первой группы гораздо лучше сжигали лишние калории.

Кроме того, говорят ученые, урсоловая кислота повлияла и на другие части организма. В теле подопытных мышей появился заметный слой бурого жира, не характерный для взрослых людей и животных, не впадающих в спячку. Бурый жир не запасает энергию, а служит для обогрева тела при резком похолодании, чтобы избежать переохлаждения организма.

По мнению американских ученых, исчезновение ожирения можно объяснить тем, что у подопытных мышей наблюдался бурный рост мускульной массы, а так как мускулы хорошо сжигают жир, то и «похудение» мышей не должно вызывать удивления. Возникновение бурого жира тоже можно объяснить защитой организма от ожирения.

Впрочем, предупреждают биологи из университета города Айова (США), бежать за яблоками в магазин пока не следует. Однако они уже запланировали проверку силы экстракта из кожуры яблок на добровольцах в ходе клинических испытаний.

Текст:

Ю. Орлов

Источник
Вернуться к началу Перейти вниз
Mavka
подруга
подруга
avatar

Меня зовут : Даша
Настроение :
Откуда : г. Находка Приморский край
Спасибо : 62

СообщениеТема: Re: На встречу к стройности!!!   2/7/2012, 01:40

Сегодня на весах увидела цифру 71,0!!! Я счастлива :) Давно я уже эту цифру не видела :)
Вернуться к началу Перейти вниз
Nine11st
подруга
подруга
avatar

Меня зовут : Нина
Настроение :
Откуда : Россия, Саратов
Спасибо : 82

СообщениеТема: Re: На встречу к стройности!!!   2/7/2012, 09:29

Mavka, Дашенька, молодец. Поздравляю! А я неделю назад отравилась, стала весить 68кг, а сейчас опять вернулась к своим 71
Вернуться к началу Перейти вниз
Аллель
Модератор
Модератор
avatar

Меня зовут : Марина
Настроение :
Откуда : Краснодар
Спасибо : 20

СообщениеТема: Re: На встречу к стройности!!!   30/7/2012, 12:46

Привет всем!!! Когда-то цифра 65 (увиденная на весах) повергла меня в шок. Правда на 9 месяце беременности я весила 84 кг. И не было придела моему счастью, когда я встала на весы и увидела, что почти добилась желаемого результата, осталось 3 кг.
Мои параметры:
Ог 84 см.
От 66 см.
Об 94 см.
Ож 75 см.
Вес 53 кг.




Вернуться к началу Перейти вниз
Mavka
подруга
подруга
avatar

Меня зовут : Даша
Настроение :
Откуда : г. Находка Приморский край
Спасибо : 62

СообщениеТема: Re: На встречу к стройности!!!   25/8/2012, 00:34

УРРРРАААА!!! Впервые за много лет у меня показатель ИМТ в норме!!! *Устраиваю дикие шаманские пляски вокруг весов! И возношу хвалу всем богам похудения и здорового образа жизни!*
На меня вещи старые налазят снова!!! А некоторые даже уже и большеваты! Девочки!!! Я счастлива!!! УРРРАААА!!!!
Вернуться к началу Перейти вниз
shrek1983
подруга
подруга
avatar

Меня зовут : Юля
Настроение :
Откуда : Санкт Петербург
Спасибо : 86

СообщениеТема: Re: На встречу к стройности!!!   25/8/2012, 09:29

Mavka, поздравляю, это достижение.
Вернуться к началу Перейти вниз
http://vk.com/id62067659
Sorell
Модератор
Модератор
avatar

Меня зовут : Людмила
Настроение :
Откуда : Магнитогорск
Спасибо : 469

СообщениеТема: Re: На встречу к стройности!!!   25/8/2012, 09:58

Даша - умничка!!! Мои поздравления!! Ты все замечательно делаешь!!
Хвала тебе и твоей настойчивости!!!


Человек не молоко и киснуть не должен!
Если ты рожден без крыльев, не мешай им расти.
Вернуться к началу Перейти вниз
http://www.liveinternet.ru/users/sorell/
Irissca
АДМИНИСТРАТОР
АДМИНИСТРАТОР
avatar

Меня зовут : Ириша
Настроение :
Откуда : Москва
Спасибо : 795

СообщениеТема: Re: На встречу к стройности!!!   6/9/2012, 12:31

Mavka, Дашуль, ну ты умочка!!! Поздравляю с таким замечательным результатом

А у меня вес чего-то прыг-скок в разные стороны Даже на весы страшно встать... Надо взять себя в ежовые рукавицы, да видимо где-то их посеяла... Апатия полная...


                                Блог "Irisscinы рукоделки"
Вернуться к началу Перейти вниз
Sorell
Модератор
Модератор
avatar

Меня зовут : Людмила
Настроение :
Откуда : Магнитогорск
Спасибо : 469

СообщениеТема: Re: На встречу к стройности!!!   6/9/2012, 19:22

Иришка, гони свою апатию метлой)) А себя бери в не в ежовые рукавицы - неее! Кому понравиться их объятия? А в нежные и заботливые свои любимые ручки) И все сложиться хорошо)
Я наверное с октября опять позанимаюсь со своим телом


Человек не молоко и киснуть не должен!
Если ты рожден без крыльев, не мешай им расти.
Вернуться к началу Перейти вниз
http://www.liveinternet.ru/users/sorell/
Nine11st
подруга
подруга
avatar

Меня зовут : Нина
Настроение :
Откуда : Россия, Саратов
Спасибо : 82

СообщениеТема: Re: На встречу к стройности!!!   9/9/2012, 16:22

Людочка, полностью с тобой согласна. Ирина, не расстраивайся, вот увидишь, скоро все наладится. У меня тоже недавно была апатия, хорошо, что уже прошла.
А я разболелась. Но вес у меня держится, хоть и происходят колебания, но пока незначительные Вот вылечусь и буду опять за собой следить)
Вернуться к началу Перейти вниз
Sorell
Модератор
Модератор
avatar

Меня зовут : Людмила
Настроение :
Откуда : Магнитогорск
Спасибо : 469

СообщениеТема: Re: На встречу к стройности!!!   9/9/2012, 18:26

Нинуль, чего это ты вздумала болеть то? не надо ;) Давай-ка выздоравливай, ты нам нужна веселая и активная!


Человек не молоко и киснуть не должен!
Если ты рожден без крыльев, не мешай им расти.
Вернуться к началу Перейти вниз
http://www.liveinternet.ru/users/sorell/
Mavka
подруга
подруга
avatar

Меня зовут : Даша
Настроение :
Откуда : г. Находка Приморский край
Спасибо : 62

СообщениеТема: Re: На встречу к стройности!!!   10/9/2012, 01:16

Так, давайте все отставим апатию и грусть! И болезни тоже!!! Предлагаю начать снова совместные похудалки к Новому году! :) Заново перенаберём людей в группу и создадим новую табличку! И с новыми силами возьмёмся за себя! :)
Вернуться к началу Перейти вниз
Irissca
АДМИНИСТРАТОР
АДМИНИСТРАТОР
avatar

Меня зовут : Ириша
Настроение :
Откуда : Москва
Спасибо : 795

СообщениеТема: Re: На встречу к стройности!!!   10/9/2012, 07:58

Mavka, Дашуль, полностью согласна!!!

Девочки, давайте найдем забавные смайлики, чтобы ими поощрять или не поощрять
Например - набрал в весе - смайлик в виде

Есть результат -


                                Блог "Irisscinы рукоделки"
Вернуться к началу Перейти вниз
Nine11st
подруга
подруга
avatar

Меня зовут : Нина
Настроение :
Откуда : Россия, Саратов
Спасибо : 82

СообщениеТема: Re: На встречу к стройности!!!   10/9/2012, 20:41

Девчонки я ЗА всё! Всеми руками и ногами ЗА!))) Всё нравится, болеть сама не хочу совершенно, надеюсь, что уже скоро выздоровею) И уже, надеюсь, на возобновление активности как своей, так и худеющих.В общем,настроение у меня боевое С работой только свободное времячко выкроить не очень получается, но тем не менее, понемногу ковыряла недавно риолис, Волонтерствую пока еще...Вот и пропала с форума((( Скучаю за вами
Вернуться к началу Перейти вниз
Nine11st
подруга
подруга
avatar

Меня зовут : Нина
Настроение :
Откуда : Россия, Саратов
Спасибо : 82

СообщениеТема: Re: На встречу к стройности!!!   10/9/2012, 20:44

Ирисочка, смайлик просто жесть))) Такой тортик лопает обжорка))))
Вернуться к началу Перейти вниз
Nine11st
подруга
подруга
avatar

Меня зовут : Нина
Настроение :
Откуда : Россия, Саратов
Спасибо : 82

СообщениеТема: Re: На встречу к стройности!!!   29/9/2012, 20:53

Девы! Мы новую тему по похудалочкам откроем и продолжим в этой?
Вернуться к началу Перейти вниз
ОЛГА48
дружелюбная
дружелюбная
avatar

Меня зовут : Ольга
Настроение :
Откуда : Липецк
Спасибо : 42

СообщениеТема: Re: На встречу к стройности!!!   26/11/2012, 21:45

Я снова с вами... изменений 0... поэтому делаю новую попытку
Вернуться к началу Перейти вниз
ane$ka
подруга
подруга
avatar

Меня зовут : Анна
Настроение :
Откуда : Брянск
Спасибо : 126

СообщениеТема: Re: На встречу к стройности!!!   26/11/2012, 21:56

ЭХХХХХХХХХХХХХ мне бы килограмм так 12 набрать к моим 47кг ( а может уже и к 45) , ну очень их не хватает, кушать не люблю , если бы можно было, так и не ела бы вовсе.
Вернуться к началу Перейти вниз
Спонсируемый контент




СообщениеТема: Re: На встречу к стройности!!!   

Вернуться к началу Перейти вниз
 

На встречу к стройности!!!

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу 
Страница 14 из 16На страницу : Предыдущий  1 ... 8 ... 13, 14, 15, 16  Следующий
        
Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
 :: Красота и здоровье :: На встречу к стройности-
Вверх страницы

Вниз страницы