Полезная информация

Эфирные масла - почти незаменимый ароматизатор самодельного мыла.
Краткие характеристики наиболее используемых ЭМ:
Эвкалипт. Антисептик, ухаживает за кожей. Сочетается: мята, лимон, лемонграс, лаванда, тимьян.
Грейпфрут. Не фототоксичен. Улучшает кровоснабжение, укрепляет ткани. Полезено при целлюлите. Сочетается: цитрусы, герань, розмарин.
Лаванда. Антибактериальное,противогрибковое ЭМ. Снимает воспаление и стресс. Сочетается: все ЭМ, особенно герань, пачули, мята.
Мандарин. Улучшает кровоснабжение и настроение. Сочетается: цитрусы, сандал, пряные масла.
Апельсин. Улучшает настроение,подходит на нормальной и жирной кожи. Является антисептиком. Полезено при целлюлите. Сочетается: цитрусы, гвоздика, корица.
Пачули. Афродизиак. Оказывает расслабляющее действие, улучшает настроение. Ухаживает за жирной кожей. Сочетается: мята, розмарин, лаванда.
Мята. Антибактериальное и антиинфекционное ЭМ. Сочетается: розмарин, эвкалипт, лаванда, пачули. В больших количествах вызывает раздражение кожи.
Лимон. Бодрит. Антибактериальное ЭМ. Снижает воспаление. Сочетается: бергамот, грейпфрут, мандарин.

О базовых маслах тоже полезно знать =) Наиболее используемые:

Масло абрикосовых косточек. Подходит для зрелой и чувствительной кожи. Легкое антибактериальное средство.
Масло авокадо. Богато витаминами A,B,D,E. Масло авокадо хорошо и быстро впитывается кожей, это очень хорошее базовое масло и благодаря смягчающему эффекту хорошо подходит даже для детей.
Масло жожоба. Жидкий воск, снижает воспаление, легко пронимает в кожу, антиоксидант. Дает малый массажный эффект.
Масло виноградной косточки. Хорошо подходит для жирной и проблемной кожи. Делает мыло мягким и нежным.
Облепиховое масло. Ускоряет регенерацию. Оказывает антибактериальное действие. Устраняет сухость кожи, помогает и при жирной коже. Дает желтый цвет.

Источник: Здесь

Термин «аро́матерапи́я» составлен из слов «аромат» и «терапия», подразумевая «лечение ароматами».

Аромотерапия - использование летучих масел растений, в том числе эфирных масел, для психологического и физического воздействия. Хотя термин аромотерапия не использовался ранее 20-ого столетия, история аромотерапии насчитывает уже тысячи лет.

Достоверно подтверждено, что аромотерапия известна людям более 6000 лет. Эфирные масла широко применялись в Греции, Риме и в древнем Египте.

На востоке возможно одной из первых культур, использовавших ароматические масла, был Китай. Там было принято воскуривать фимиам для создания гармонии в помещении. Позже египтяне изобрели простейшую машину для дистилляции, которая позволяла грубое извлечение кедрового масла. Египетский врач Имхотеп рекомендовал ароматические масла для купания и массажа. По некоторым данным такие же машины применялись в Персии и Индии, но имели меньшее распространение.

Греки унаследовали от египтян многие знания и тоже признавали лечебные свойства ароматических масел. Ароматические ванны прописывал Гиппократ, отец современной медицины. Он же использовал ароматические окуривания, чтобы избавить Афины от чумы.

Греческий парфюмер по имени Мегаллус создавал духи, называемые мегалионами, он смешивал мирру с масляной основой и сразу преследовал несколько целей: во-первых, аромат, во-вторых, противовоспалительное действие и в-третьих, излечение ран. Древнегреческий врач Дискоридес написал книгу под названием Materia Medica, в который описал свойства приблизительно 500 растений, а также изучал процесс дистилляции. В то время дистилляция использовалась в основном для получения ароматической цветочной воды, а не эфирных масел.

Решающим моментом в истории аромотерапии стало изобретение в 11 веке Авиценной витой охлаждающей трубки в аппарате дистилляции, что позволило более эффективно охлаждать растительные пары и получать качественные эфирные масла. В 12-ом столетии немецкая аббатисса по имени Хильдегард начала использовать лекарственные свойства дистиллированного ею масла лаванды, и к 13 веку фактически была рождена фармацевтическая промышленность. Были получены эфирные масла многих лекарственных растений, в том числе ладана, можжевельника, розы, шалфея и розмарина.
В дальнейшем развитию аромотерапии способствовали многие ученые: химики, биохимики, врачи, как например Парацельс, Рене-Морис Гаттфосс, Жан Валне, Маргарита Мори, Катберт Холл, Роберт Б. Тиссеранд - это основоположники современной аромотерапии.

С одной стороны эфирные масла действуют как биологически активные вещества, с другой стороны они представляют собой аккумулированную энергию природы и могут воздействовать на самочувствие человека, влияя на его тонкие энергетические слои.

Обоняние – одно из важнейших, дарованных человеку чувств – восприятие запахов посредством рецепторов нервных клеток, одно из немногих, позволяющих получать сведения на большом расстоянии. Ученые выяснили, что посредством обоняния человек воспринимает только 2% получаемой информации, в отличии от зрения – 80-85% или слуха – 5%, но обоняние – может быть чрезвычайно важным каналом, так как воздействие его оказывается непосредственно на подсознание, а следовательно – на чувства человека, формирует его мышление и поведение.

Практически все запахи можно условно разделить на три основные группы – стимулирующие, успокаивающие и нормализующие работу мозга. Ученными установлены два механизма действия запаха на человека – ассоциативный, т.е. построенный на запоминании запахов и определенных состояний, которые этот запах выявляет и рефлекторный механизм – основанный на образовании условных рефлексов.

Исходя из этого, можно утверждать, что запахи, оказывая на человека определенное влияние могут быть достаточно сильным средством как при лечении так и при снятии стрессов, нормализации настроения, ободрении.

Ароматерапия, таким образом – может быть очень действенным методом для лечения.

В переводе из греческого, ароматерапия означает лечение запахами. Для ароматерапии используются натуральные эфирные масла, которые получаю из тех или иных растений. Эфирные масла имеют очищающее, дезинфицирующее и противовоспалительное действие, кроме того, они обладает высокой биоэнергетической активностью. Вдыхание душистых веществ, в правильном соотношении способно излечить много болезней связанных с нервными расстройствами, сердечно-сосудистые недомогания (не имеющие характера органического поражения), устранить синдром хронической усталости, постстрессовый синдром. Запахи имеют способностью оказывать влияние на гормональный фон и центральную нервную систему, которая регулирует деятельность сосудов и отвечает за ритмичность жизненных процессов нашего организма.

Эфирные масла – это экстракты, которые получают из растений и цветов, хорошо известны своим благотворным влиянием на человеческий организм. Исследования показали, что запахи могут кардинальным образом менять самочувствие и настроение. Ученые давно изучавшие влияние запахов на умственную активность, утверждают, что например масло лаванды помогает сосредоточиться, оно способно снизить количества ошибок у программиста на 20%, а масло лимона на всех 54%.

Эфирные масла – отличные природные антидепрессанты и к ним относятся: масло из семян аниса, лавра, черного тмина, моркови, бергамота, корня аира, листьев фиалки, календулы, мускатного ореха, шалфея, боярышника, лайма, мелиссы лимонной, майорана, ладана, тысячелистника и сандалового дерева. Также кипарисовое, гераниевое, розовое, палисандровое, жасминное, можжевеловое, валериановое, ванильное, лавандовое, неролиевое, опопанакс, каджепут, петитгрейн, ветивер, пачули и иланг-иланговое.
Вдобавок одно и тоже масло вполне может обладать как успокаивающим, так и стимулирующим свойством. Некоторые запахи имеют способность выводить из депрессии, усиливать энергетический потенциал организма, а при изменении дозировки стать отличным снотворным.

Лечебные свойства аромамасел:

Масло розы и неролиевое масло – стимулируют работу мозга и одновременно успокаивают нервы.

Масло герани – поднимает настроение, снижает беспокойство, снимает усталость и поднимаю тонус при депрессии.

Масло аниса – обладает антисептическим действием, снимает депрессивное состояние, головные боли, успокаивает тахикардию, стимулирует сексуальную активность.

Масло лавра – имеет бактерицидное, антисептическое действия, как подтвердили исследования – изменяют биологические свойства культуры туберкулёзной палочки, подавляя её развитие, устраняет возбуждение и нервозность.

Масло черного тмина – помогает при бессоннице и проблемах с нервной системы, используется для ингаляции при заболеваниях верхних дыхательных путей.

Масло моркови – снимает стресс, укрепляет психику, придает уверенности, имеет расслабляющие свойства.

Масло бергамота – хороший антидепрессант, нейтрализует агрессию, в зависимости от ситуации, оказывает успокаивающее и расслабляющее, либо тонизирующее и возбуждающее действие.

Масло корня аира – снимает нервное перенапряжение, тонизирует центральную нервную систему, обладает антимикробным действием.

Масло фиалки душистой – помогает при нервных заболеваниях , оказывает успокаивающее и расслабляющее действие, снимает головную боль.

Масло календулы – сильное антисептическое средство, снимает раздражение. В ароматерапии – одно из самых дорогих и базовых масел.

Масло мускатного ореха – заряжает энергией, способствует эмоциональному раскрепощению, приятному возбуждению, усиливает сексуальное влечение.

Масло шалфея лекарственного – противовоспалительное, успокаивает парасимпатическую нервную систему.

Масло боярышника – снимает бессонницу, помогает при головокружениях, успокаивает тахикардию.

Масло лайма – антивирусное, бактерицидное и тонизирующее средство.

Масло мелиссы лимонной – успокаивает при расстройствах сна, стрессах, меланхолии, головной боли.

Масло майорана – снимает усталость, успокаивает при синдроме неврастении (приступ паники, страха, раздраженность).

Масло ладана (олибанума) – обладает седативным (успокоительным) эффектом, является антисептическим, противовоспалительным средством, устраняет отрицательные эмоции.

Масло тысячелистника – помогает снять состояние гнева, стеснения, оказывает успокаивающее воздействие.

Масло сандалового дерева – обладает успокаивающим и смягчающим эффектом при воспалительных и аллергических реакциях, снимает эмоциональные перегрузки, повышает половою потенцию у мужчин.

Кипарисовое масло – снимает нервное напряжение, адаптирует психику, нормализует сон.

Масло палисандра – антисептическое, антибактериальное, стимулирующее и тонизирующее средство, повышает активность головного мозга.

Масло жасмина – является сильным успокоительным и тонизирующим средством, устраняет мигрень, чувство усталости. Природный афродизиак, помогающий усилить половое влечение.

Масло можжевельника – антисептик, снотворно, очищает воздух, тонизирует.

Масло валерианы – обладает психотропным, успокаивающим действием, помогает при нарушении сна, неврозе, мигренях, стрессах.

Масло ванили – снимает напряжение, дарит ощущение гармонии, успокаивает.

Масло лаванды – укрепляет нервную систему, устраняет раздражительность, снимает усталость, повышает умственную активность.

Масло опопанакса – имеет антисептическое действие, расслабляет, успокаивает, обладает легким, без последствий, наркотическим действием.

Масло каджепут – имеет камфарный запах и обладает сильными дезинфицирующими, противовирусными и антисептическими свойствами, используется для очищения воздуха.

Масло петитгрейн – помогает восстановиться после стресса, развивает творческое мышление, улучшает настроение и пробуждает светлые чувства.

Масло ветивер – устраняет астению (депрессивное состояние), восстанавливает эмоциональную активность, устраняет симптомы бессонницы.

Масло пачули – стимулирует работу нервной системы, помогает при депрессии, активизирует умственные и эмоциональные процессы. Мощный эротический стимулятор – устраняет половую холодность и бессилие.

Масло иланг-иланговое – хорошо влияет на нервную систему, снимает чувство неуверенности, необоснованное беспокойство, устраняет перенапряжение и нервозность.

К сожалению, очень часто встречается фальсификат. Поэтому нужно быть очень внимательныи про покупке эфирных масел.

Итак, как же распознать абсолютно чистое эфирное масло?

Если капнуть его на бумагу, то оно быстро испарится, не оставив масляного пятна. Если таковое есть, то перед вами либо коктейль эфирного масла и растительного, либо плохо очищенное эфирное масло, где содержатся смолы, причем в большой концентрации.
Хорошее масло имеет чистый аромат: эвкалипт пахнет эвкалиптом, а мандарин – мандарином. При этом запах не резкий. Кстати, стоит однажды понюхать качественный продукт, и в следующий раз вы вряд ли перепутаете его с подделкой.
К эфирным маслам предъявляются те же требования, что и к фармакопейным препаратам, особенно когда речь идет об их косметическом и медицинском применении. Но, к сожалению, подделок на рынке более чем достаточно. Во-первых, ароматерапия сегодня очень популярна, и некоторых производителей охватывает пиратский азарт. Во-вторых, настоящие эфирные масла очень дороги, что тоже провоцирует искушение выдать стразы за бриллианты.

Проблема еще и в том, что подделки бывают не только безобидными, когда эфирное масло разбавляют обычным растительным. Гораздо хуже, когда за эфирное масло выдают немыслимую смесь синтетических и полусинтетических отходов производства, которая опасна для здоровья.

Есть еще один тест на подлинность:

если вы попытаетесь ввести недоброкачественное эфирное масло в косметику, то конечный продукт поведет себя неадекватно. Крем расслоится (а при хранении и вовсе станет жидким), гель для душа станет мутным и будет плохо пениться.
Обращайте внимание при покупке.

Покупая масло, не забывайте азбучные истины: в вашем распоряжении должны быть адрес производителя, штрих-код, аннотация на русском языке.
Пузырек – обязательно из темного стекла, коричневого или синего.
Пробка – туго притертая, с фиксирующей лентой (как у лекарств).
На этикетке очищенных масел, которые можно употреблять в косметических, медицинских и кулинарных целях, указано: «абсолютное 100-процентное эфирное масло». На маслах для ароматизации помещений – «для бытового применения».
Эфирное масло – на самом деле вовсе не масло. Если сравнивать его с маслом растительным или животным, то это совершенно иная химическая субстанция. Химик назовет ее высоколетучим органическим веществом из группы терпенов. И добавит, что это прозрачная либо слегка окрашенная жидкость со специфическим запахом растения, из которого получена. Кстати, анализ этой жидкости часто затруднителен даже для специалиста, поскольку она может содержать до трехсот и более ингредиентов (для сравнения – растительное и животное масло – максимум десять). А маслом наши предки назвали эту субстанцию, видимо, потому, что на маслянистую жидкость она все-таки похожа.
Эфирное масло для накожного применения и домашней кулинарии должно иметь фармакопейную чистоту! Ни в коем случае не используйте здесь масла с пометкой «для бытового использования» - они годятся только для ароматизации помещений.

вот немного полезных рецептов для домашней аромотерапии

смесь «фэн шуй» - гармония дома. 9 капель ладана, 9 капель шалфея, 9 капель розмарина. Аромакурительницы, крапление.
защита дома: возле входной двери повесить аромамедальон с кипарисом или цитронеллой
нейтрализация длинных изломанных пространств (коридоры, проходные комнаты): имбирные ладанки и кувшинчики из керамики, подвешенные на разных уровнях над дверными проемами
уют прихожей и холла: Корица 4 к + Эвкалипт 1к + Лиметт 2к аромакурительницы на 15м2
богемная смесь для гостиной: Ветивер 5 к + имбирь 5 к + бергамот 3 к
удачная вечеринка, прием гостей: Роза 4 к + грейпфрут 3 к
для спальни - релаксация: Ладан 3 к + Иланг-иланг 4 к + лиметт 2 к
для спальни - продуктивный отдых: Валериана 4 к + розовое дерево 5 к
для детской - легкое дыхание, защита от простудных болезней: Роза 3 к + петит грейн 3 к + апельсин 2 к + сосна 2 к
для детской от перевозбуждения: иланг-иланг 3к + валериана 4 к + пальмароза 3 к
для детской перед сном: лаванда 4к + иланг 2к + сандал 3к
для детской от ночных страхов: мирра 5 к + петит грейн 4 к
для детской - для выполнения школьных заданий: лиметт 5к + нероли 4 к
детские методики: аромамедальоны (1-2 к смеси); аромакурительницы (в недосягаемом для детского любопытства месте!) 1 доза смесей на 15 м2, масла для массажа тела, ладошек, подошв - 1 доза смеси на 1 ст. ложку масла макадамии, жожоба или авокадо, ароматизация постельного белья, одежды, портфеля, тетрадей и книг
для кабинета: Нероли 4 к + лиметт 4 к + шалфей 2 + роза 1 к
для трапезы - для приятного вкушения пищи: Можжевельник 3к + апельсин3к + мускат 3к
для кухни - устранение запахов: гвоздики 5 к и лиметта 4 к

Важно помнить, чо при нанесения аромамасла на пористую поверхность запах остается надолго и по этому выбирая себе аромалампу обратите внимание чтоб емкость, куда вы будете капать масло, была равномерно покрыта эмалью. И еще небольшой совет, лучше брать аромалампу с чашей средней глубны, из не глубокой быстро испоряется вода, а в очень глубоких плохо погревается.

Ароматический массаж


Ароматический массаж – основное направление «ароматерапии через кожу». Обычный массаж улучшает циркуляцию крови и лимфы, стабилизирует пульс, снижает кровяное давление, снимает мышечное напряжение. Добавление к процедуре массажа ароматических масел помогает также расслабиться, избавиться от депрессии, умственного напряжения и негативных эмоций. Массаж, проводимый с добавлением эфирных масел, дает более длительный положительный эффект.

Массажист, владеющий приемами аромомассажа, подбирает масла для пациентов индивидуально.

Ароматический массаж:

- способствует глубокой релаксации, снимает умственное и физическое напряжение;

- устраняет хроническое напряжение шеи и плеч, а также боль в спине;

- улучшает циркуляцию крови в мышцах, снимая воспаления и болезненные ощущения;

- помогает при неврологических болях, артрите, ревматизме;

- облегчает боль при растяжении связок, переломах, смещениях;

- корректирует осанку, улучшает подвижность;

- компенсирует недостаток физической активности;

- избавляет от негативных эмоций;

- стимулирует умственную деятельность;

- полезен при мигрени;

- стимулирует лимфообращение;

- полезен для пищеварительной системы.

Существуют различные композиции масел для ароматического массажа:

Восточная. Масла: жожоба, иланг-иланг, жасмин, ваниль, мимоза. Стимулирует обменные процессы, обладает антистрессовым эффектом, расслабляет, поднимает настроение.

Индийская. Масла: пачули, кардамон, бергамот, кедр, лаванда, черный перец. Способствует достижению эмоционального баланса, нормализует сон.

Арабская. Масла: имбирь, корица, пачули, мандарин, герань, лимон, мускатный орех, лаванда, тмин, кедр. Укрепляет иммунную систему, придает организму энергию и бодрость.

Средиземноморская. Масла: базилик, бергамот, апельсин, лимон, анис, мандарин, орегано. Антидепрессант, оказывает тонизирующее действие на организм, укрепляет и ускоряет обменные процессы.

Ароматический массаж может проводится для всего тела, для ног, рук и для головы. Последний вариант можно делать самостоятельно в домашних условиях. При правильном выполнении массаж головы по сути равносилен массажу всего тела. Масло впитывается корнями волос, которые соединены с нервными окончаниями, а стало быть, непосредственно с головным мозгом.

Массаж головы оказывает разностороннее действие:

- увеличивает приток кислорода и глюкозы к головному мозгу;

- расслабляет, снимает утомление;

- улучшает циркуляцию жидкостей в организме;

- повышает секрецию гормонов роста, необходимых для роста и развития клеток мозга.

Кроме того, масло укрепляет волосы, устраняет сухость и ломкость, предупреждает преждевременное облысение и многие заболевания кожи головы.

Массаж головы можно выполнять в любое время суток. Особенно полезен он утром и вечером. Массаж перед сном дает глубокий здоровый сон. Не стоит выполнять массаж сразу после еды, а также при повышенной температуре и в случаях, когда он противопоказан. Массаж головы выполняется круговыми движениями либо продольными – каждый этап последовательно по 3 раза.

Массаж висков – улучшает зрение и концентрацию внимания.
Массаж надбровных дуг – расслабляет все тело, полезен для глаз.
Массаж лба – улучшает зрение и концентрацию внимания.

компрессы с ароматическими маслами



Ароматические горячие и холодные компрессы
Это весьма эффективный способ использования ароматических масел для уменьшения боли и снятия воспалительных процессов. Смесь для компресса можно сделать, добавив в миску с очень горячей водой 4-5 капель ароматического масла. Намочите в этой воде кусок хлопчатобумажной ткани или полотенце и положите на больное место. Держите компресс до тех пор, пока температура его не сравняется с температурой тела, затем вновь намочите ткань в горячей воде и повторите процедуру. Горячие компрессы прекрасно помогают при болях в спине, ревматизме, артрите, воспалительных процессах, боли в ушах и зубной боли.
Холодные компрессы делаются таким же способом, только вместо горячей воды возьмите охлажденную воду со льдом. Такие компрессы помогают при головной боли (кладите компресс на лоб или на затылок), растяжениях, отеках, ушибах.

Ароматический душ
Душ или подмывания полезны при генитальных инфекциях или заболеваниях мочеполовых путей - молочнице, цистите или генитальном зуде. Смешайте 5-10 капель масла чайного дерева с литром теплой воды и как следует перемешайте. Эта смесь может использоваться для сидячих ванн, подмываний или спринцеваний при молочнице. Некоторые масла, например, лавандовое или кипарисовое, помогают быстрому заживлению разрывов после родов.

Ароматические мази
Ароматические масла не наносятся на кожу в неразбавленном виде. Однако из любого правила есть исключения. Например, чистым лавандовым маслом можно лечить ожоги, порезы и укусы насекомых; маслом чайного дерева обрабатывают пигментные пятна, а маслом лимона - бородавки. Сандаловое, жасминовое или розовое масло можно использовать как духи. Будьте особенно осторожны с теми маслами, которые являются фототоксичными (обесцвечивают кожу при воздействии солнечных лучей) - таково, например, бергамотовое. Раздражающе действуют на кожу масла красного тимьяна или корицы. Можно приготовить собственные духи, смешав несколько масел. Некоторые масла можно использовать для ароматизации постельного белья и одежды. В Индии, например, для этих целей чаще всего применяют масло пачули.

Ароматические лосьоны и масла для кожи
Ароматические масла готовятся так же, как и для массажа, только основное масло должно обладать активными смягчающими свойствами. Таковы, например, масла жожоба, авокадо или абрикоса. Главная цель использования этих масел - уход за кожей и лечение кожных заболеваний. Для полноценной адсорбции масла достаточно втирать его мягкими круговыми движениями пальцев, не царапая кожу, особенно в области шеи и вокруг глаз. Розовое масло и масло нероли хорошо подходят для сухой кожи, а масла бергамота и лимона помогают бороться с акне и жирной кожей.
Несколько капель ароматического масла можно подмешать в готовый крем или лосьон или приготовить маску для лица, смешав несколько капель масла с овсяными хлопьями, медом и мякотью фруктов. При некоторых заболеваниях, например, герпесе или эпидермофитии, лучше пользоваться лосьонами на спиртовой основе, а не маслами или кремами. Для приготовления такого лосьона добавьте 6 капель масла в 5 мл изопропилового спирта или водки. Эту смесь затем можно разбавить литром кипяченой и охлажденной воды и использовать для обработки порезов и язвочек, например, при ветрянке или генитальном герпесе.



Ароматические ванны
Самым простым и приятным способом использования ароматических масел являются ванны. Для этого добавьте в наполненную ванну 5-10 капель масла. Ароматические ванны традиционно считаются одним из самых изысканных и чувственных развлечений, которые были популярны еще в Древнем Риме. Помимо удовольствия они весьма полезны, помогают лечить кожные раздражения, мышечные боли, ревматизм, артрит. Иланг-иланг обладает расслабляющим действием; ромашка и лаванда помогают при расстройствах, вызванных стрессом, и бессоннице; масла розмарина и сосны снимают боли в конечностях. При использовании масел для ванн избегайте тех, которые действуют раздражающе на кожу.

Ароматизация воздуха
Чтобы ароматизировать воздух в комнате, избавиться от запаха дыма и пыли, используйте масляную горелку или ароматический диффузер. В качестве альтернативы можно поступить проще - капните немного масла на ободок лампы или поставьте миску с водой, смешанной с маслом, на батарею центрального отопления. Различные масла создают различную атмосферу. Ладан и мексиканский можжевельник традиционно используются для религиозных целей - они действуют умиротворяюще и расслабляюще. Цитронелла или лимонная трава избавят ваш дом от насекомых и ликвидируют сигаретный запах.
Раньше листья розмарина и веточки можжевельника сжигали в домах во время эпидемий, чтобы очистить воздух. Масла этих растений помогают очистить воздух от микробов и служат профилактическим средством от простуды и гриппа. Эвкалиптовое масло полезно вдыхать во время кашля. Это масло можно использовать в детской спальне во время болезни детей, капнув немного на подушку или носовой платок.
Обращайте внимание на то, чтобы масляная горелка была расположена в безопасном месте и до нее не могли добраться дети или домашние животные.

Цветочные воды
Дома можно приготовить туалетную или цветочную воду, добавив 20-30 капель ароматического масла в 100 мл талой воды. Такую воду следует держать в темном месте несколько дней и перед употреблением профильтровать через кофейный фильтр. Хотя ароматические масла не растворяются в воде, они передают ей свой запах и свойства.
Такую воду можно применять для лечения различных кожных заболеваний, например, акне, дерматита, экземы, к тому же она хорошо очищает и тонизирует кожу. Для этих целей подходят практически все масла, но традиционно для этого используются масла розы, апельсина и лаванды. Можно также приготовить туалетную воду, добавив в нее различные масла.

Паровые ароматические ингаляции
Этот способ особенно подходит для лечения насморка, болей в горле и грудного кашля. Добавьте 5 капель ароматического масла перечной мяты или чабреца в миску с горячей водой, накройте голову вместе с миской плотным полотенцем и вдыхайте горячий пар в течение минуты. Отдохните немного, затем повторите процедуру. Такую же ингаляцию можно сделать, посидев в горячей ванне с добавлением ароматического масла. Этот же способ годится для паровой ванны лица. Масла лимона или чайного дерева хорошо раскрывают поры и очищают кожу лица.

Уход за волосами
Ароматические масла рекомендуется добавлять в воду для ополаскивания при мытье волос или в шампунь. Можно сделать растирание для кожи головы, смешав 5 мл ароматического масла с 100 мл водки. Такое растирание применяют для борьбы со вшами и другими паразитами или вместо кондиционера. Для различных типов волос подходит массажное масло, приготовленное из ароматического масла (3%, или 60 капель) и питательного основного масла (жожоба или миндального). Вотрите эту смесь в кожу головы, затем оберните волосы полотенцем и оставьте на два часа. Масла розмарина, восковницы и ромашки укрепляют волосы, способствуют их росту, а лавандовое масло помогает избавляться от вшей и блох, масла бергамота и чайного дерева избавляют от перхоти.

компрес, конечно хорошо, но спешу напомнить, что аромамасло может вызвать ожег и аллергическую реакцию. И еще аромамасла не растворяються в воде, по этому прежде чем растворять в воде для ванн и компресов предварительно нужно смешать аромамасло с медом или любым растительным маслом
Пользуйтесь с осторожностью. И всем приятных ароматов и здоровья

про капанье масла на лампу. Это можно делать в том случае если есть увереность, что масло натуральное в противном случае масло начнетгореть и будет бяка
Так что в ижбежании неприятностей блюдечко с горячей водой и накапанным тда маслом самое оно

Цитата :

Эвкалиптовое масло полезно вдыхать во время кашля. Это масло можно использовать в детской спальне во время болезни детей, капнув немного на подушку или носовой платок.

Это отличный и годами правереный мной способ.

Ребенку можно капать на любимую игрушку, с которой он спит. А во время эпидемии гриппа на край воротничка и без опаски на улицу